Cantidad de lípido total (grasa) en Fish, jurel, varias especies, cocinado, calor seco
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Fish, jurel, varias especies, cocinado, calor seco hay 6.72 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Fish, jurel, varias especies, cocinado, calor seco.
Grasa, sebo de vacuno
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100 g
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100%
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Manteca de cerdo
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100 g
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100%
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Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, salvado de arroz
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100 g
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100%
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El petróleo, el germen de trigo
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100 g
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100%
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El aceite de pescado, arenque
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100 g
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100%
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El aceite de pescado, lacha
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100 g
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100%
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El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados
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100 g
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100%
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El aceite de pescado, el salmón
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100 g
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100%
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El aceite de pescado, sardina
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100 g
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100%
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El acortamiento, de usos múltiples, soja (hidrogenado) y la palma (hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol
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100 g
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100%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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100 g
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100%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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100 g
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100%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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100 g
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100%
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Aceite, industrial, de coco, el director utiliza revestimientos de caramelo, aerosoles de aceite, frutos secos asar
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100 g
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100%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), usos principales de palomitas de maíz y saborizantes vegetales
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100 g
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100%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), que se puede verter acortamiento freír líquida
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100 g
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100%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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100 g
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100%
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Fish, jurel, varias especies, cocinado, calor seco
Fish, jurel, varias especies, cocinado, calor seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, jurel, varias especies, cocinado, calor seco se enumeran a continuación.
Agua
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67.33 g
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67.33%
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La energía (calorías)
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187 kcal
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Energía (julios)
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782 kJ
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Proteína
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29.67 g
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29.67%
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lípido total (grasa)
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6.72 g
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6.72%
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Ceniza
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1.4 g
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1.4%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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29 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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0.63 mg
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El magnesio, Mg
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38 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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201 mg
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0.20%
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Potasio, K
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538 mg
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0.54%
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Sodio, Na
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50 mg
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0.05%
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Zinc, Zn
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0.67 mg
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Cobre, Cu
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0.058 mg
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El manganeso, Mn
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0.019 mg
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El selenio, Se
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46.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2.9 mg
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tiamina
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0.175 mg
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Nutrientes en Fish, jurel, varias especies, cocinado, calor seco